Continuare a ricordare chi abbiamo perso ci può dare forza, fiducia e radici. Ci aiuta a sapere che siamo stati amati, che abbiamo amato e che continuiamo ad amare chi non c’è più. Ricordare ci aiuta a mantenere il legame con la “nostra” persona che ha fatto – e ancora fa parte – della nostra vita. Ci sono tanti modi per ricordare chi non è più con noi; parlandone con i tuoi amici, con i tuoi familiari, riguardando le sue foto, ascoltando le canzoni che ascoltavate insieme e che gli piacevano. Puoi scrivergli una lettera, andare al cimitero, cucinare qualcosa che gli piaceva; ognuno ha il suo modo di ricordare, di sentire vicina la propria persona speciale.
