Ragazzi

Cosa ti può aiutare a stare meglio?

Quando soffri, non chiuderti. Una cosa che ti può aiutare è la condivisione. 

Parla con chi ti è vicino (amici, familiari, insegnanti... ) e usa il blog  per condividere con ragazzi come te quello che stai attraversando.

 

 

Può essere anche importante riflettere e porsi delle domande su quello che stai vivendo e sulle emozioni e sentimenti che stai provando: esplora le due aree “Hai domande?” e “Come ti senti?”. 

Conservare  il ricordo di chi hai perso può aiutare a farti sentire meglio e a dare valore all'amore che hai ricevuto e al legame che hai costruito nel tempo: visita la sezione “Ricordare chi hai perso”. 

Quando ti senti in difficoltà, se vuoi, concediti un momento per stare da solo con il tuo dolore. 
Ci sono delle cose che ti possono aiutare e offrire un po' di sollievo.  

Ecco qualche suggerimento: